fredag 30 oktober 2015

Äggfasta dag 3

Inne på fjärde dagen  och mår som vanligt. Kanske piggare och med en hel del extratid när man lagar så enkla maträtter som ägg, med ägg, med ägg... =). Jag tycker dock inte att det har blivit speciellt enformigt vilket förvånar mig. Försöker tänka på vad jag är sugen på och äta det. Är det något salt så gör jag ostomelett. Är det något fluffigt så gör jag äggsuffle i ugnen =). Försöker dock hålla mig i skinnet så jag inte ska väga mig innan måndagens vägningsdag... Längtar dit!! Ska bli så spännande!!

tisdag 27 oktober 2015

Äggfasta dag 1

Idag vågar jag mig på att prova äggfasta enligt Allt om LCHFs guide i augustinumret. Det är spännande och jag gör det inte för att jag inte är nöjd med lchf utan att jag så lätt blir lite för liberal så jag står still. Ska bli ytterst spännande att kickstarta och skönt med något som bara pågår 5 dagar i taget. Ska bli kul att följa resultatet oxå! 

Dagens meny:
F: 4 ägg med 4 msk hemmagjord majonäs

L: 3 stekta ägg och 3 msk kokosfett

M: äggochostmuffins

2 mellis: ostbitar. 

onsdag 21 oktober 2015

På väg mot minus 70...

En gång i tiden när jag startade denna blogg var jag på väg mot minus 50 kg... Jag kom en bit på väg men som så många andra så åkte jag upp än högre och har nu gått från "mot minus 75" till "mot minus 50" igen...

Den här gången står en hel del på spel med LCHF då vi inte kan få någon barnlöshetsutredning eller IVF om jag inte faktiskt tar mig i mål. Man kan tycka att det skulle motivera vem som helst - men som kronisk förstörare-omotiverad-kvinna (vill skriva loser men jobbar på att vara snäll mot mig själv) - så respekterar jag inte mig själv nog att faktiskt hålla det jag själv lovat mig!! Helt oförståeligt för en stor del av befolkningen men jag tror många av er därute förstår och vet hur det är... Vissa tror att bara man har kunskap så klarar man sig... men det gör man inte... Jag är inte heller den som klarar mig så bra i att kämpa själv! Jag tycker det är supersvårt!!! Jag behöver som ett nät omkring mig. Skulle behöva be någon vän om hjälp, men vet inte vem.

Nu är jag dock tillbaka, med bättre psyke, mer mental träning - daglig mental träning utifrån Olof Röhlander, och jobbar på att bara älska mig själv - och nå minus 50!

Utöver det hänger jag mig att svara alla mail med "Ha en härlig dag!" med full kärlek, ironi och illvilja. Eller som Röhlander säger "om man är för glad har man snart kränkt någon"... Så var glad! Var stolt! Var bekväm! och var Lycklig!

L